Forum - Edebiyat, Eğitim, Genel Kültür Forumu - vBulletin

Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor
Like Tree3Likes
  • 2 Post By gogeselam
  • 1 Post By ToReBeL
dqw
  1. #1
    gogeselam - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Şubat.2009
    Mesajlar
    19.255

    Standart B12 Eksikliğine Dikkat!







    Özelikle kış aylarında üzerinizde bir yorunluk ve depresyon hissediyorsanız sebebi B12 eksikliği olabilir. DNA sentezinde çok önemli bir role sahip olan B 12, sinir sistemi için de çok gerekli bir vitamin. B vitaminleri depo edilebilme özelliğine sahip, en fazla karaciğerde depolanıyor.

    Bu vitaminin eksikliği hafızanın zayıflamasına, el ve ayakların uyuşmasına neden olabilir. Çocukların zeka düzeylerinde düşüklük, aynı zamanda konuşma ve yürümede gecikmede de etkili olabilir. Pernisiyoz anemide vücut yeteri kadar B12 vitaminine sahip olmadığı için yeterli miktarda sağlıklı alyuvar yapamaz. Vücudunuza oksijen taşıyacak yeterince alyuvar yoksa kendinizi yorgun ve bitkin hissedebilirsiniz. Şiddetli ve uzun süren pernisiyoz anemi kalbe, beyne ve diğer organlara hasar verebilir.

    B12 vitamininden zengin et, süt, peynir, yumurta ve balık mutlaka beslenmede olması gereken besinlerden.
    ~Rûya~ and ToReBeL like this.



    Bu da geçer, Ya Hû!

  2. #2
    Uzaklaştırıldı
    Üyelik tarihi
    Ocak.2013
    Mesajlar
    670

    Standart Cevap: B12 Eksikliğine Dikkat!

    peki eksikliği değilde fazlalığı olanalr ne yapacak b12 vücüttaki demir seviyesiydi sanırsam. Kan değerleri yüksek oluyor fazla olduğunda üç ayda bir kan vermek gerekiyor
    gogeselam likes this.

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
dini sohbet, islami forum, muhabbet.org, ingilizce kursu, kapadokya balayı sesli chat, yakın tatil yerleri, Egepen Ankara