Dondurma yüksek kalori olmayan sağlıklı bir tatlı alternatifidir.
Ayrıca kalsiyum ihtiyacınızıda karşılar.
Haftada 2 kez 2 küçük top yiyebilirsiniz.
Sos ilaveli ve aromalı olnlara kaçınmalısınız.